FOKUS
Für ein konkretes Anliegen, das du sortieren und aus einer neuen Perspektive betrachten möchtest.
- — 1 Coaching-Session 90 Minuten Raum für dein aktuelles Anliegen.
- —Zusammenhänge erkennen Gedanken, Erwartungen, Bedürfnisse und mögliche innere Konflikte sichtbar machen.
- —Perspektive verändern Dein Anliegen aus anderen Blickwinkeln betrachten und neue Möglichkeiten erkennen.
- —Nächsten Schritt entwickeln Herausarbeiten, was jetzt für dich wichtig und konkret möglich ist.
ORIENTIERUNG
Für Themen und Entscheidungen, die mehr Raum brauchen als eine einzelne Session.
- —Begleitung über einen Zeitraum von 6 Wochen.
- —6 Coaching-Sessions à 120 Minuten einmal die Woche
- —Situation und Möglichkeiten sortieren: Was steht zur Entscheidung und welche Optionen gibt es?
- —Werte und Bedürfnisse einbeziehen: Erkennen, was dir wirklich wichtig ist und woran du deine Entscheidung ausrichten möchtest.
- —Muster und innere Konflikte erkennen: Verstehen, was dich möglicherweise zurückhält oder immer wieder ins Zweifeln bringt.
- — Individuelle Reflexionsimpulse: Passend zu deinem Thema zwischen den Sessions.
- — Orientierung für die nächsten Schritte: Eine tragfähige Richtung entwickeln und daraus konkrete Schritte ableiten.
KLAR Prozess
Du stehst vor einer Veränderung, die mehr braucht als eine einzelne Entscheidung? Im KLAR Prozess entwickelst du über drei Monate eine Richtung, die zu dir passt, und bringst sie Schritt für Schritt ins Leben.
- —3 Monate intensive 1:1-Begleitung: Raum für Reflexion, Entwicklung und nachhaltige Veränderung.
- —12 Coaching-Sessions à 90 Minuten: Einmal die Woche.
- —Fundierte Persönlichkeitsanalyse: Werte, Ressourcen, Muster und persönliche Dynamiken bewusster erkennen.
- —Individuelle Reflexionsimpulse: Passend zu deinem Prozess zwischen den Sessions
- —Begleitung zwischen den Sessions: Kurze Fragen und Reflexionsimpulse per WhatsApp, werktags mit Antwort innerhalb von 24–48 Stunden.
- —Transfer & Umsetzung: Erkenntnisse im Alltag erproben, Entscheidungen festigen und Veränderungen umsetzen